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 Asunto: Hernia discal
NotaPublicado: 25/Jun/2018, 10:07 
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Registrado: 18/Ago/2012, 01:36
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Buenos días,

Hace un par de semanas, por fin hemos descubierto el porqué de algunos dolores que tenía en un lateral de la espalda, por la zona lumbar. Resulta que me han detectado una hernia "pequeña" entre L2-L3, que cuando se pone tozuda me produce un molesto dolor en la zona izquierda de la zona lumbar y cuando "pega fuerte", me baja la molestia hasta el glúteo (no sigue hasta la pierna, se queda en el glúteo).

Lo que me han aconsejado a la espera de que lo revise un neurocirujano, es tratamiento "conservador" de fisio, bajada de peso y el pack habitual y de momento, me va funcionando bien.

Mi duda viene porque cuando estaba con la fisio, me comentó que no estaba segura de que el buceo me viniera bien, como dejando la puerta a que me agravase el problema. En principio y con mis nulos conocimientos médicos, quise suponer que no habría ningún problema pues no es una cavidad aérea como tal y el efecto de la presión es el mismo que en el resto del cuerpo, tejidos blandos y duros, etc., pero aún así ando con el runrun y por ver qué opináis por aquí del tema.

Sobre lo de no cargar peso, equiparme en el agua, usar un carro y demás medidas para no castigar la espalda ya lo tengo en mente, y supongo que tendré que ir pidiendo ayuda por los centros para subir y bajar la caja de equipo :oops: y pasar la mayoría del lastre al chaleco.

Muchas gracias a todos por vuestros comentarios!


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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 25/Jun/2018, 11:13 
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Registrado: 04/Abr/2008, 22:14
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Respecto a tu duda Jockah, no hay muchos problemas salvo que te encuentres mal como ahora; es decir, en este momento debes descansar la zona lumbar y no hacer esfuerzos ni de peso, ni en la posición de buceo. Debes recuperarte totalmente antes de volver al agua. En caso de persistir dolores y/o parestesias, igual debes acudir a una Unidad del Dolor y proceder a infiltración en dicha zona, además del tratamiento que estés haciendo.

Desconozco tu nivel de buceo en lo referente a la hernia. Me explico. Pueden surgir dos problemas:

1.- Tienes un estrechamiento del canal medular a nivel lumbar por la hernia discal; en teoría ese “cuello de botella” dependiendo de la localización de la hernia puede alterar la circulación sanguínea a ese nivel, favoreciendo llegado el caso, la presencia de síntomas descompresivos por paso de burbujas de nitrógeno a ese nivel del canal medular que se encuentra ocupado por la hernia discal.

2.- Puedes salir del agua con parestesias- hormigueos-, perdida de sensibilidad en la pierna o de fuerza. En ese caso habrá que hacer un diagnóstico diferencial entre esos síntomas por la hernia discal o por una posible enfermedad descompresiva neurológica.

En este caso deberás acudir a un centro de medicina hiperbárica para evaluar el problema, valorar diagnóstico y efectuar o no tratamiento en cámara hiperbárica.

Los síntomas neurológicos por enfermedad descompresiva son muy parecidos. Te lo digo, no vaya a ser que hagas una inmersión con perfil que requiera descompresión, salgas con síntomas, los achaques a la hernia discal y realmente sea un accidente de descompresión. Por supuesto, también lo contrario.

Un saludo. En definitiva mi recomendación es que esperes a salir de esta fase aguda de compromiso discal para volver a bucear con tranquilidad, controlando las cargas como bien dices y los gestos posturales dentro del agua para evitar reagudización del problema. Procura llevar un perfil de “no deco” para paliar confusiones con los síntomas neurológicos muy parecidos en ambas situaciones.

Las recomendaciones médicas tienen un carácter meramente informativo, sin que en ningún caso, pueda derivarse efecto jurídico vinculante alguno.
www.buceoreconocimientosmedicos.com

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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 25/Jun/2018, 11:38 
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Registrado: 02/Jun/2014, 11:44
Mensajes: 591
Ubicación: A ti te lo voy a contar!!!
Pues bienvenido al club de los herniados, encontraras muchos en este foro. Yo me he operado de L4-L5 el 10 de Abril. En mi caso estuve sufriendo dolores durante mas de un año y medio hasta que la situación se hizo insoportable, impidiéndome llevar una vida medianamente normal. Comencé con dolores similares a los tuyos pero pronto comenzaron a extenderse a lo largo del nervio. Primero glúteo, luego parte trasera de la pierna, lateral de la pantorrilla y hasta el dedo gordo del pie, pasando la mayor parte del día adormecido. Tuve que dejar el surf y la natación pero continúe buceando, muchisimo menos eso si, e inmersiones sencillitas y de poco esfuerzo, con la ayuda de compañeros con mi equipo. Nunca note diferencia en el dolor con los cambios de presión debidos a la profundidad. Comence el tratamiento con medicación para el dolor y sesiones de fisio para mas tarde pasar a las infiltraciones pero nada me funciono. Tras la operacion, casi cuatro semanas en cama con dolores que fueron remitiendo poco a poco y después 30 sesiones de fisio. A día de hoy he podido regresar a mi querida piscina y retomar mis entrenamientos de natación y comienzo a acercarme a mis tiempos anteriores a la operación (no puedo hacer volteos). Ya no tengo dolores pero si noto la zona muy débil, algún adormecimiento leve en el dedo gordo del pie y he perdido flexibilidad pero voy recuperándola poco a poco. Aun me queda un poquito para volver a bucear y dudo que pueda volver a surfear, eso ya lo veré con el tiempo.
Lo importante es crear una "faja natural" fortaleciendo lumbares, abdominales, oblicuos para que la columna no haga todo el trabajo sola y una buena higiene postural es importantisima. Mi neurocirujano me ha recomendado pilates que comenzare en breve.
Espero que no tengas que recurrir a la operación y que con el tratamiento conservador puedas ir tirando.


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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 25/Jun/2018, 12:03 
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Registrado: 18/Ago/2012, 01:36
Mensajes: 34
Muchas gracias a todos por las respuestas instantáneas! Por dar un poco más de información, en general, no me duele y estoy haciendo vida "normal". La hernia en cuestión, no sale hacia atrás por decirlo así, sale un poco hacia un lateral y por eso en teoría, no es muy aguda.

Mi preocupación, es si el buceo podría agravarla. Mis inmersiones suelen todas de buceo recreativo y siempre suelen estar dentro de los márgenes sin entrar en perfiles deco, o perfiles muy muy suaves que con la ascensión ya se elimina.

macafu escribió:
En definitiva mi recomendación es que esperes a salir de esta fase aguda de compromiso discal para volver a bucear con tranquilidad, controlando las cargas como bien dices y los gestos posturales dentro del agua para evitar reagudización del problema. Procura llevar un perfil de “no deco” para paliar confusiones con los síntomas neurológicos muy parecidos en ambas situaciones.


Cuando dices "salir de esta fase aguda de compromiso discal" a qué te refieres? Cuando me dieron el diagnóstico (insisto que me falta la visita al neurocirujano) creí entender que no es algo reversible.


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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 25/Jun/2018, 12:49 
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Registrado: 18/Abr/2016, 11:15
Mensajes: 82
Ubicación: Sevilla
Aquí un "ex L5-S1" operado hace ya unos 15 años... y fue la mejor decisión que pude tomar en mi vida. Tras ello empecé a hacer ciclismo y hace dos años a bucear... y aquí estamos "a tope de gama" considerando los 56 trompos que me alumbran.

Yo solo encontraba alivio en mis crisis con un medicamento "mágico" llamado Inzitán... pero no podía vivir enganchado a él para siempre.

Así que... si lo que te conviene e indican los médicos es la operación... ¡no lo dudes... ten fe en ellos y adelante!

:ok1:

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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 26/Jun/2018, 19:47 
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Registrado: 04/Abr/2008, 22:14
Mensajes: 1559
Ubicación: Madrid
Jockah escribió:
Muchas gracias a todos por las respuestas instantáneas! Por dar un poco más de información, en general, no me duele y estoy haciendo vida "normal". La hernia en cuestión, no sale hacia atrás por decirlo así, sale un poco hacia un lateral y por eso en teoría, no es muy aguda.

Mi preocupación, es si el buceo podría agravarla. Mis inmersiones suelen todas de buceo recreativo y siempre suelen estar dentro de los márgenes sin entrar en perfiles deco, o perfiles muy muy suaves que con la ascensión ya se elimina.

macafu escribió:
En definitiva mi recomendación es que esperes a salir de esta fase aguda de compromiso discal para volver a bucear con tranquilidad, controlando las cargas como bien dices y los gestos posturales dentro del agua para evitar reagudización del problema. Procura llevar un perfil de “no deco” para paliar confusiones con los síntomas neurológicos muy parecidos en ambas situaciones.


Cuando dices "salir de esta fase aguda de compromiso discal" a qué te refieres? Cuando me dieron el diagnóstico (insisto que me falta la visita al neurocirujano) creí entender que no es algo reversible.


Lo que he querido decir, es que si te cuidas,dependiendo de la relación anatómica de la hernia, tendrás momentos de agudización y momentos o periodos sin dolor, pero la hernia seguirá su camino con mayores o menores molestias y síntomas neurológicos.

Solo en casos de extrusión discal y/o tipo de hernia se procederá a la intervención quirúrgica. No todas se operan; en los caso de profusión discal, que parece ser tu caso ¿?, no se plantea en principio cirugía alguna.

Saludos.


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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 30/Jun/2018, 13:23 
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Mensajes: 19
Ubicación: Ciudad Real
Buenos dias. Un tema bastante interesante y que ayer precisamente comente con mi medico de cabecera (No especialista en buceo o similar). La cuestion es que estoy en esto del buceo muy, muy poco tiempo, pero si que llevo padeciendo dolores de espalda desde hace "muchismos" años y sobre todo el gato que se engancha en las los omoplatos.
Pero lo que resulta super agradable, ya que se me van todos los dolores de los omoplatos, es hacer inmersiones de 15-20 metros, salgo nuevo.
La cuestion es si esto estara agravando mi lesion o estara dandome un masaje "natural" por la compresion que sufre cuerpo a esa profundidad.
Un saludo.


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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 04/Jul/2018, 01:48 
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Mensajes: 878
Ubicación: Cantabria
No soy médico, así que en temas médicos no te puedo ayudar.

Lo que si te puedo decir, es que tengo la espalda hecha polvo (varias lesiones, incluida etnia fiscal y pinzamiento), siempre volvía a casa con dolor de espalda despues de bucear. Hasta que descubrí el sidemount.

Sí te recuperas y sigues buceando, plantéate probarlo.

Un saludo!

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Un saludo!

Raúl Galonce.
Course Director & Regional Manager ProTec.

Tel: 606 867 773
E-mail 1: info@cantabria-abisal.com
E-mail 2: raul@protecspain.es
Web: http://www.cantabria-abisal.com
Facebook: https://www.facebook.com/cantabriaabisal/

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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 04/Jul/2018, 02:29 
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Registrado: 07/Sep/2017, 22:03
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Me gusta tu avatar :mrgreen:


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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 04/Jul/2018, 16:09 
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Registrado: 17/Jul/2014, 16:49
Mensajes: 65
Ubicación: Madrid
Sevigrino escribió:
Aquí un "ex L5-S1" operado hace ya unos 15 años... y fue la mejor decisión que pude tomar en mi vida. Tras ello empecé a hacer ciclismo y hace dos años a bucear... y aquí estamos "a tope de gama" considerando los 56 trompos que me alumbran.

Yo solo encontraba alivio en mis crisis con un medicamento "mágico" llamado Inzitán... pero no podía vivir enganchado a él para siempre.

Así que... si lo que te conviene e indican los médicos es la operación... ¡no lo dudes... ten fe en ellos y adelante!

:ok1:


Yo también tengo una hernia en L5-S1. No me planteo la operación porque tengo ataques de ciática cada 5 años más o menos (tengo muy buena higiene postural [aunque no ando falto de kilos :roll: ]) que se pasan con unas semanitas de reposo.
Acabo de salir de un episodio de ciática y el traumatólogo (Jefe de traumatología de un hospital de referencia en Madrid) me dijo que el buceo no suponía ningún problema (claro, el se referirá a la parte puramente mecánica, sin pararse en lo que comenta Macafu sobre posibles problemas circulatorios por la presión.

Por cierto... el Inzitán es ahora un medicamento prohibidísimo (casi tan malo como una guerra nuclear). Creo que lo han retirado de la circulación (también me pinché una cuantas cajas hace unos años...).

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Carlos

AOWD muuuy novato


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 Asunto: Re: Hernia discal
NotaPublicado: 04/Jul/2018, 16:57 
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Registrado: 18/Ago/2012, 01:36
Mensajes: 34
A mi lo que me preocupaba más era que se agravase con el buceo, o por supuesto que se presentasen dificultades añadidas que me llevasen a tener que abandonar la práctica, pero entiendo que no es el caso. Llevo ya un par de meses bien, procuro tener buena postura en el trabajo, voy al fisio de forma regular, a la piscina dos o tres veces a la semana y sólo me queda caminar algo más, pero no me ha vuelto a molestar.

Aún así, sigo con un poco de duda por lo que entiendo que tocará visita a alguna consulta con las pruebas impresas, aunque de lo que hemos visto, lo que saco en claro es que para perfiles de inmersión sencillos no debería existir problema alguno.


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