CURSO APNEA MADRID (INDOOR) MARZO

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freediving-apnea
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CURSO APNEA MADRID (INDOOR) MARZO

#1 Mensaje por freediving-apnea »

Buenas a todos,

¿Cuánto puedes llegar con una sola respiración?

Los próximos días 7 y 8 de Marzo daremos un curso en Madrid, concretamente un curso indoor, o lo que es lo mismo, un curso de apnea en piscina. Es un curso que está desarrollado bajo la didáctica de una de las escuelas más importantes de apnea a nivel internacional, Apnea Academy, fundada por uno de los mitos de la apnea, Umberto Pelizzari.

El objetivo es lograr que el estudiante descubra las buenas sensaciones que sólo la apnea puede darte a través de la práctica de técnicas de relajación y de respiración. También se trabajará en el desarrollo de la sensibilidad con el agua mediante la escucha de nuestro cuerpo con el fin de descubrir el placer de estar fundidos con el agua que nos rodea.

TEORÍA
• Qué es la apnea
• Equipamiento
• Fisiología
• Disciplinas
• Técnicas de Respiración y de Relajación
• Riesgos y peligros de la apnea.
• Prevención y recomendaciones
• ...

PRÁCTICA
• Aprenderemos a respirar y a relajarnos
• Apnea estática
• Apnea dinámica
• Ejecución de las actividades de forma segura
• ...

PLAZAS REDUCIDAS
Si quieres realizar este curso y empezar a practicar esta increíble actividad, donde aprenderás a conocer tus límites y cuánto puedes llegar con una sola respiración, o simplemente, empezar a practicar buceo a pulmón libre; ponte en contacto con nosotros a [email protected] para reservar tu plaza


Felipe Jiménez
Instructor de Apnea Academy
http://www.freediving-apnea.com
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